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Das war der 2. SeniorInnen Nordic Walking Day

Der 2. SeniorInnen Nordic Walking Day für WienerInnen ab 60 Jahren war ein voller Erfolg. Mit über 400 Anmeldungen waren doppelt so viele Menschen wie letztes Jahr dabei.

Wenn Sie vom Nordic Walking gar nicht mehr genug bekommen, klicken Sie hier und finden Sie alle Nordic Walking-Termine in Ihrem Grätzl!

Am Vormittag des 26.9. war auf der Spenadlwiese schon einiges geboten: es gab Essen und Trinken, einen Stand der Wiener Gesundheitsförderung (WiG), sowie kostenloses Bludruckmessen, Musik und gemütliche Sitzmöglichkeiten. Und das Wetter spielte perfekt mit. Schön sonnig aber nicht zu heiß: ideal für sportliche Outdoor Aktivitäten.

Um 14:30 gingen die WalkerInnen an den Start – und nach einer kleinen Aufwärmrunde eröffnete Geschäfsführerin des Kuratorium Wiener Pensionisten-Wohnhäuser Gabriele Graumann das Event „Auf die Plätze, fertig, LOS!“

  • (c) KWP/Larsen
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In den Kategorien 60 plus, 70 plus und 80 plus galt es eine Strecke von 2,5 km oder 5 km möglichst schnell zu „erwalken“. Einige gingen es eher gemütlich an, andere waren hochmotiviert auf einem der vordersten Plätze zu landen.

Nach dem Lauf konnten alle TeilnehmerInnen kurz verschnaufen, sich stärken und bis zur Siegerehrung einem Vortrag von Prof. Hademar Bankhofer lauschen. Es ging um Gesundheit und vor allem wie man lange gesund bleibt. Nordic Walking zum Beispiel ist eine geeignete Sportart für Menschen des älteren Semester. Es fördert die Ausdauer, stärkt Herz- und Kreislauf und man ist an der frischen Luft.

Bei der Siegerehrung ging es hoch her. Es wurde gejubelt und applaudiert. Und der ein oder andere war letztes Jahr schon dabei und konnte seinen Platz verteidigen bzw. sogar verbessern. Wir freuen uns auf nächstes Jahr wenn es wieder heißt: „Wir walken um die Wette beim SeniorInnen Nordic Walking Day 2019!“